Lei: ~* 健康美顏新煮意 *~ 吃進肚子裡的健康、營養、美味 *~

年紀越大不補好易老嫁><~
深知自己不再是十八、廿二
對於健康、保養變得多加點心力了
身體/皮膚都好需要補充補充
唔想以後後悔嘛
大家都知道世界上沒有後悔藥食
要好好把握住青春呀XD

想效果好D?
吃進肚子的自然最直接有效
不過對於吃進口的Supplements
坊間的選擇絕對不少了呀
點揀好?自己不太懂?
那就來學習學習
跟Yoko Tsang討教一下吧~~

來到了尖沙咀K11商場’Easy 123 Cooking Studio’
參加了NATURE’S BOUNTY x Yoko Tsang 健康美顏新煮意分享會
同大家一起煮下健康美顏食物
學起來了呢>V<~

產後的Yoko身型依然FIT爆
皮膚依然滑溜
相信深受大家羨慕的眼光吧
到底有什麼秘訣呢???

這天Yoko特地利用了NATURE’S BOUNTY®自然之寶
液體水解膠原蛋白
教授我們簡單的新煮意
其實吃進肚子的亦可以好簡單美味
好味又有營
重點是對身體/皮膚都好好喔
心心眼吧,哈哈!!!

Yoko特別挑選了NATURE’S BOUNTY®自然之寶
源自NATURE’S BOUNTY®自然之寶已經有44年歷史
為現今的健康主義者提供高品質營養補充品
公司擁有超過400名專門採購世界各地最優質的原材料的員工團隊
另外也有300多名擁有博士學位的科學家
為產品作品質檢驗和不斷研發新配方
以最新的營養學知識配上最好的原材料打造最優質的營養補充品
所有產品均在美國生產
令食家食用起來更加的安心又放心!!!

其中NATURE’S BOUNTY®自然之寶
液體水解膠原蛋白
每30毫升的液體水解膠原蛋白
含有15,000毫克的膠原蛋白
是市場上其中一枝膠原蛋白含量極高的膠原蛋白補充劑
令我們飲用後效果更明顯快捷!!

大家都知道膠原蛋白對我們的皮膚好重要嫁
唔想未老先衰XD
隨著年紀的增長、不良習慣或患病受傷等原因等加快膠原蛋白流失的速度
今天起我們就要好好補充膠原蛋白!!!

單飲用這支液體水解膠原蛋白
味道真的不算討喜
不過如果想它變美味一點
也不是一件困難事
Yoko特別教授我們這款「 in love 」秋冬好氣色美肌特飲

利用了蜜糖~鮮橙汁~檸檬汁~無花果乾~天桃~奇異果~
當然少不了液體水解膠原蛋白
把它們全MIX~
一杯賣相吸引、美味的特飲出現了~~~

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蜜糖 1茶匙
可飲用暖水適量
鮮橙汁 2/3杯
檸檬汁 1/3個檸檬
NATURE’S BOUNTY®自然之寶液體水解膠原蛋白 30毫升
無花果乾 2個
天桃 1/2個
奇異果 1/2個
（全部切粒增加口感）

製法：
1）將1茶匙蜜糖混入少量暖水。
2）鮮橙汁倒入滿至2/3杯。
3）將兩個無花果乾+半個天桃+半個奇異果全部切粒倒入（增加口感）。
4）加入1/3個檸檬汁+30ml膠原蛋白液
5）將檸檬一片及無花果乾一片裝飾杯邊。

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另外,它點會只可變成一杯美肌特飲如此簡單?
發揮一點小煮意
它還可以變成了「如膠似漆」Q彈肌養顏煮
一次過把水解膠原蛋白 x 骨膠原 x 蛋白質吃入肚子中

主要食品 : 花膠大家一定不陌生
是膠原蛋白豐富的食物之一
女士吃了對皮膚超好的說
再加入液體水解膠原蛋白
把膠原蛋白DOUBLE UP~
絕對要學下了XD

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主要材料：
中蝦 4隻
花膠 1片
小椰菜 4片
黑椒適量
味椒鹽適量
蒜粒少許（起鑊用）
乾葱粒少許（起鑊用）
油少許（起鑊用）
薑適量
白醋適量
芒果 1/2個
士多啤梨 1/2個

醬汁：
NATURE’S BOUNTY®自然之寶液體水解膠原蛋白 30毫升
室溫可飲用暖水 2匙
蜜糖適量
檸檬汁適量
芒果適量
士多啤梨適量
黃椒適量
蛋白半隻

製法：
醬汁--
1）以兩匙室溫水加入檸檬汁和蜜糖煮勻
2）將已切細粒狀的芒果、士多啤梨、黃椒加入。
3）用半隻蛋白埋茨汁。
4）熄火，加入30ml膠原蛋白液拌勻。

主菜--
1）將一片花膠用薑及白醋出水，然後切成粒狀。
2）將四隻蝦剝殼及切成粒狀。
3）蒜粒+乾葱粒下油起鑊，將蝦粒及花膠粒炒，灑上黑椒及味椒鹽少許。
4）小椰菜剝出4片，餸放上。
5）半個芒果及半個士多啤梨伴碟。

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在隊友的協助之下
我也把「如膠似漆」做好了呀
賣相十分吸引
不太相信出自我(們)的手呀,哈哈

而且仲好好味添>V<~
把蝦粒/花膠沾著醬汁吃
酸酸甜甜開胃又美味
仲對皮膚好的呀^^
要吃多一點了~

最後感謝大會送給我們回家食用的Supplements
可以開始好好補充一下了
新年前要彈滑皮膚不是難事吧^^

Nature’s Bounty®自然之寶液體水解膠原蛋白
每天早/晚各幹15ML便已經足夠了
早上 : 空腹飲用
晚上 : 睡前飲用
它無添加糖份
晚上飲用亦不怕胖XD

不過單幹15ML試了一次
味道滿難飲用的XD
有點藥水味XD

不過對於皮膚好的
相信大家亦不怕喝下去了
因為這支液體水解膠原蛋白
當中的膠原蛋白通過了水解技術
令分子變成極細小
令人體更易吸收
飲用後效果更為出眾

沒有時間的大家
特別是一早可以單幹了吧XD
當然最簡單是與暖水MIX蜜糖一起飲用
亦可以MIX果汁、湯水等飲用
味道淡了會好喝多了XD
注 : 不要使用熱水，會破壞膠原蛋白營養喔!!!

而且NATURE’S BOUNTY膠原蛋白並沒有添加糖
不僅能令您的肌膚更有彈性
還可讓您更苗條健康
好處可多呢~~~
P.S.坊間好味的膠原蛋白產品應該添加了不糖份吧?~?

不過。。。我喜歡把它MIX檸茶飲用XD
MIX過後味道很好喝的說
口渴時喝上幾口
不知不覺中把膠原蛋白喝進了肚子中
讚吧^^

「至尊護眼組合」
對於長期對著電腦的人來說
可以保護眼睛、增強視力
有助舒緩眼部疲勞不適
而且還有助於抗氧化
改善皮膚狀況
變得光滑而富有彈性!!!

好比我一天約十小時的對著電腦
眼睛容易疲累不適
吃上「至尊護眼組合」
有助減少對眼睛的傷害亦是一個護眼選擇吧
當然還是需要讓眼睛多休息呀XD

我還添購了薑黃素 & 奶薊1000mg
同樣都是護肝的產品
我們的肝臟必須在晚上11:00-1:00處於熟睡情況下才能成功排毒
而對於我們這些夜貓一族好像是難事呢
它們可以用以保健^^

薑黃素可強效提高免疫力
提高免疫力, 強力抗氧化
保護心腦血管、有助穩定膽固醇*
幫助肝臟排毒、保肝、和保持消化系統的健康

奶薊1000mg具有卓越保肝功能
有助肝臟排解體內有害物質
減輕酒精及化學毒物對肝臟的損害
促進肝細胞的再生和修復, 恢復肝細胞的活性
強力的抗氧化劑，維持肝臟細胞膜通透性, 對抗自由基

其實Nature’s Bounty®自然之寶的產品真的十分多
~> 液體水解膠原蛋白
~> 超強特效益生菌
~> 鈣鎂鋅
~> 天然魚油（1000毫克）
~> 輔酶Q10 （100毫克）
~> 高效番茄紅素（10毫克）等等
這裡不一一列出了
大家到以下網站看看
↓ ↓ ↓
http://www.naturesbounty.com.hk/

或到專門店
↓ ↓ ↓
銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3/F J室
查詢電話：3565 5971
向專業的營養顧問查詢適合你的Supplements~~
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